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2024/07/09 5

도파민네이션 - 애나 렘키

애나 렘키의 『도파민네이션』은 현대 사회에서 도파민이 어떻게 우리의 삶을 지배하고 있는지를 탐구하는 책입니다. 저자는 도파민이 뇌에서 어떤 역할을 하는지, 그리고 우리가 어떻게 도파민의 지배를 벗어나 건강하고 균형 잡힌 삶을 살 수 있는지를 설명합니다. 렘키는 자신의 임상 경험과 최신 연구를 바탕으로, 도파민이 우리의 행동과 감정에 미치는 영향을 심도 있게 분석합니다. 책을 읽으면서 가장 인상 깊었던 점은 저자의 명확하고 이해하기 쉬운 설명 방식입니다. 애나 렘키는 도파민의 작용 원리와 그로 인한 중독 현상을 과학적이면서도 쉽게 설명합니다. 예를 들어, 도파민이 쾌락과 보상을 추구하게 하는 역할을 하며, 우리가 쉽게 중독에 빠지는 이유를 구체적인 사례를 통해 설명합니다. 이러한 접근은 독자들이 도파민의 ..

도서 리뷰 2024.07.09

유현준의 인문 건축 기행- 유현준

유현준의 『유현준의 인문 건축 기행』은 건축가이자 교수인 유현준이 세계 여러 도시의 건축물을 탐방하며 그 속에 담긴 인문학적 의미를 풀어내는 책입니다. 이 책은 단순히 건축물의 아름다움과 구조를 설명하는 것을 넘어서, 건축물에 담긴 역사, 문화, 사회적 맥락을 이해하게 합니다. 유현준은 건축을 통해 인문학적 통찰을 제공하며, 독자들에게 새로운 시각을 열어줍니다. 책을 읽으면서 가장 인상 깊었던 점은 유현준의 깊이 있는 시선과 해석입니다. 그는 건축물을 단순한 구조물로 보지 않고, 그 속에 담긴 시대적 배경과 문화적 의미를 탐구합니다. 예를 들어, 파리의 에펠탑, 뉴욕의 고층 빌딩, 바르셀로나의 사그라다 파밀리아 등 다양한 건축물을 통해 각 도시의 역사와 문화, 그리고 건축물이 지닌 상징적 의미를 설명합니..

도서 리뷰 2024.07.09

만일 내가 인생을 다시 산다면 - 김혜남

김혜남의 『만일 내가 인생을 다시 산다면』은 정신과 의사로서 오랜 시간 동안 환자들을 상담하며 쌓은 경험과 지혜를 바탕으로, 인생의 여러 가지 중요한 문제들에 대해 성찰하는 에세이입니다. 이 책은 저자가 인생을 다시 살 수 있다면 어떤 선택을 할지, 그리고 현재의 삶에서 무엇을 더 소중히 여겨야 하는지를 담담하게 풀어냅니다. 김혜남은 독자들에게 깊은 공감과 위로를 주며, 삶에 대한 새로운 시각을 제공합니다. 책을 읽으며 가장 인상 깊었던 점은 저자의 따뜻한 시선과 진솔한 이야기입니다. 김혜남은 자신의 경험을 솔직하게 나누며, 인간관계, 사랑, 일, 건강 등 다양한 주제에 대해 이야기합니다. 그녀의 글은 단순히 이론적인 조언을 넘어서, 실제로 적용할 수 있는 현실적인 조언과 성찰을 제공합니다. 이는 독자들..

도서 리뷰 2024.07.09

모든 것은 기본에서 시작한다 - 손웅정

손웅정의 『모든 것은 기본에서 시작한다』는 축구 선수 손흥민의 아버지이자 그의 멘토인 손웅정의 철학과 교육 방식을 담은 책입니다. 이 책은 손흥민의 성공 뒤에 숨겨진 아버지의 노력과 원칙을 통해 기본의 중요성과 끈기의 가치를 강조합니다. 손웅정은 아들 손흥민을 세계적인 축구 선수로 키워낸 비결을 자신의 삶의 경험과 철학을 바탕으로 풀어냅니다. 책을 읽으며 가장 인상 깊었던 점은 손웅정의 철저한 기본 원칙과 꾸준함에 대한 강조입니다. 그는 아들 손흥민을 지도하면서 단순한 축구 기술 이상의 가치를 심어주기 위해 노력했습니다. 기본기 연습을 통해 탄탄한 기초를 다지고, 인내와 끈기로 목표를 이루는 과정을 상세히 설명합니다. 이러한 원칙은 단순히 스포츠 분야에만 국한되지 않고, 모든 분야에서 적용될 수 있는 보..

도서 리뷰 2024.07.09

바다가 들리는 편의점 - 마치다 소노코

마치다 소노코의 『바다가 들리는 편의점』은 현대인의 일상 속에서 발견하는 작은 행복과 치유를 다룬 소설입니다. 이 책은 바닷가 근처의 작은 편의점을 배경으로, 그곳을 찾는 다양한 사람들의 이야기를 통해 삶의 의미와 따뜻함을 전합니다. 소노코는 섬세한 문체와 감성적인 서술로 독자들에게 큰 감동을 줍니다. 책을 읽으며 가장 인상 깊었던 점은 작가의 따뜻한 시선과 인물들에 대한 깊은 애정입니다. 편의점을 찾는 사람들은 저마다의 사연과 상처를 안고 있지만, 그곳에서 잠시나마 위로와 평화를 찾게 됩니다. 소노코는 이들의 이야기를 통해, 우리가 일상에서 쉽게 지나칠 수 있는 작은 순간들이 얼마나 소중한지를 일깨워줍니다. 특히, 주인공이 편의점을 운영하며 만나는 사람들과의 교류는 독자들에게 인간관계의 소중함과 따뜻함..

도서 리뷰 2024.07.09
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