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내가 한 말을 내가 오해하지 않기로 함 - 문상훈

내가 한 말을 내가 오해하지 않기로 함 - 문상훈저자: 문상훈 문상훈의 『내가 한 말을 내가 오해하지 않기로 함』은 현대 사회에서 소통과 관계에 대한 깊이 있는 통찰을 제공하는 에세이입니다.저자는 일상 속에서 마주하는 다양한 상황을 통해 우리가 어떻게 서로를 이해하고 오해하는지를 탐구합니다. 이 책은 우리의 말과 행동이 어떻게 전달되고 해석되는지를 성찰하게 합니다.  가장 인상 깊었던 점은 문상훈 작가가 자신의 경험을 바탕으로 솔직하게 이야기를 풀어냈다는 것입니다. 그는 자기 성찰의 중요성을 강조하며, 우리가 무심코 던지는 말이 상대방에게 어떻게 받아들여질 수 있는지를 고민하게 만듭니다. 저자는 우리가 말하는 것과 실제로 전달되는 것 사이의 차이를 줄이기 위해 노력해야 한다고 말합니다. 또한, 문상훈은 ..

도서 리뷰 2024.08.18

내 몸 혁명 - 박용우

내 몸 혁명 - 박용우저자: 박용우 박용우의 『내 몸 혁명』은 현대인의 건강과 몸 관리에 대한 새로운 접근법을 제시하는 책입니다.저자인 박용우 박사는 오랜 임상 경험을 바탕으로, 단순한 다이어트나 운동법을 넘어선, 우리 몸의근본적인 변화를 이끌어낼 수 있는 방법들을 설명합니다.이 책은 건강한 삶을 유지하고자 하는 모든 사람들에게 유용한 지침을 제공합니다.   가장 인상 깊었던 점은 박용우 박사가 강조하는 개인 맞춤형 접근법입니다. 그는 모든 사람이 각기 다른 체질과 생활 습관을 가지고 있기 때문에, 획일적인 다이어트나 운동법이 아닌, 개인에게 맞는 방법을 찾아야 한다고 말합니다. 이 책에서는 구체적인 사례와 함께 개인이 자신의 몸을 이해하고, 적합한 건강 관리 방법을 찾아가는 과정을 상세히 설명합니다. ..

도서 리뷰 2024.08.17

AI 나를 위해 일하게 하라 - 세달 닐리, 폴 레오나르디

AI 나를 위해 일하게 하라 - 세달 닐리, 폴 레오나르디저자: 세달 닐리, 폴 레오나르디 세달 닐리와 폴 레오나르디의 『AI 나를 위해 일하게 하라』는인공지능(AI)의 시대에 인간과 AI가어떻게 협력하여 더 나은 성과를이룰 수 있는지를 탐구한 책입니다.이 책은 AI가 인간의 일자리를 대체하는 것이 아니라,인간의 능력을 증대시키는 도구로서어떻게 활용될 수 있는지를다각도로 설명하고 있습니다.  가장 인상 깊었던 점은 저자들이 AI를 단순한 기술적 혁신으로만 보지 않고, 조직의 문화와 인간의 역할에 미치는 영향을 심도 있게 분석했다는 것입니다. AI가 도입되면서 조직 내에서의 인간 역할이 어떻게 변화하고, 이러한 변화 속에서 개인이 어떻게 자기 역량을 강화할 수 있는지에 대한 통찰을 제공합니다. 이는 AI ..

도서 리뷰 2024.08.16

저속노화 식사법 - 정희원

저속노화 식사법 - 정희원저자: 정희원정희원의 『저속노화 식사법』은 건강한 삶을 유지하고 노화를 늦추기 위한 실용적인 식사법을 제시하는 책입니다. 저자는 현대 의학의 지식과 개인적인 경험을 바탕으로, 누구나 쉽게 실천할 수 있는 식사법과 생활 습관을 소개합니다. 이 책은 단순한 다이어트나 건강법이 아니라, 장기적으로 건강하고 활기찬 삶을 살아가는 방법을 가르쳐줍니다. 이 책에서 가장 인상 깊었던 점은 저자가 제시하는 식사법이 과학적 근거를 바탕으로 한다는 점입니다. 저자는 다양한 연구와 자료를 바탕으로, 특정 식품이 신체에 미치는 영향을 분석하고, 이를 바탕으로 어떻게 식단을 구성해야 하는지 자세히 설명합니다. 독자들은 단순히 어떤 음식을 먹어야 하는지뿐만 아니라, 왜 그런 선택이 중요한지를 이해할 수 ..

도서 리뷰 2024.08.15

남에게 보여주려고 인생을 낭비하지 마라 - 아르투어 쇼펜하우어

남에게 보여주려고 인생을 낭비하지 마라 - 아르투어 쇼펜하우어저자: 아르투어 쇼펜하우어 아르투어 쇼펜하우어의 『남에게 보여주려고 인생을 낭비하지 마라』는 진정한 삶의 가치를 찾고 내면의 행복을 추구하는 철학적 에세이입니다.저자는 우리가 타인의 시선에 얽매여 자신의 삶을 낭비하지 않도록 경고하며, 자기 자신으로 살아가는 법을 탐구합니다. 이 책은 현대 사회에서 자신을 잃지 않고, 진정한 행복을 찾는 데 중요한 통찰을 제공합니다.   쇼펜하우어는 이 책에서 자기 자신으로 사는 것의 중요성을 강조합니다. 저자는 우리가 남들의 평가와 인정에 집착하는 순간, 자신의 삶을 잃게 된다고 경고하며, 진정한 자아를 찾기 위해 외부의 압력에서 벗어나야 한다고 주장합니다. 또한, 저자는 내면의 평화와 자기 만족을 통해 행복..

도서 리뷰 2024.08.14

초역 부처의 말 - 코이케 류노스케

초역 부처의 말 - 코이케 류노스케저자: 코이케 류노스케코이케 류노스케의 『초역 부처의 말』은 부처의 가르침을 현대적으로 재해석하여 누구나 쉽게 이해할 수 있도록 풀어낸 책입니다. 이 책은 불교의 경전에서 중요한 구절들을 선택하여, 그것을 현대인의 일상에 적용할 수 있는 방식으로 설명하고 있습니다. 복잡한 경전의 내용을 단순하고 명확하게 전달하여, 독자들이 삶에서 직면하는 다양한 문제들에 대한 지혜를 얻을 수 있도록 돕습니다.  가장 인상 깊었던 점은 저자의 현대적이고 실용적인 접근 방식입니다. 코이케 류노스케는 불교의 가르침을 단순히 종교적인 교훈으로만 다루지 않고, 이를 일상 생활 속에서 쉽게 적용할 수 있는 지침으로 제시합니다. 예를 들어, 분노, 집착, 불안 등 우리가 흔히 겪는 감정들에 대해 부..

도서 리뷰 2024.08.14

일류의 조건 - 사이토 다카시

일류의 조건 - 사이토 다카시저자: 사이토 다카시 사이토 다카시의 『일류의 조건』은 일류로 성장하기 위해 필요한 태도와 전략을 제시하는 자기계발서입니다.저자는 일류가 되기 위해서는 단순한 능력만이 아니라, 올바른 마인드셋과 꾸준한 노력이 필수적임을 강조합니다. 이 책은 목표를 이루기 위한 실질적인 조언과 함께, 일류로서의 삶을 살아가는 데 필요한 다양한 통찰을 제공합니다.   사이토 다카시는 이 책에서 일류가 되기 위한 중요한 요소로 자기관리와 목표 설정을 강조합니다. 저자는 자신의 능력을 극대화하기 위해서는 명확한 목표를 설정하고, 그 목표를 이루기 위한 지속적인 노력이 필요하다고 말합니다. 또한, 저자는 꾸준한 자기개발의 중요성을 설명합니다. 사이토 다카시는 일류가 되기 위해서는 항상 배우고 성장하는..

도서 리뷰 2024.08.13

10대를 위한 총균쇠 수업 - 김정진

10대를 위한 총균쇠 수업 - 김정진저자: 김정진 김정진의 『10대를 위한 총균쇠 수업』은 제레드 다이아몬드의 '총, 균, 쇠'를 10대의 시선에서 쉽게 풀어낸 교육서입니다.이 책은 인류 역사와 문명의 발전 과정을 10대들이 이해하기 쉽게 설명하며, 복잡한 개념들을 명확하게 정리해 줍니다. 김정진은 청소년들이 역사를 바라보는 시각을 넓히고, 세계의 다양한 문화를 이해할 수 있도록 돕습니다.   김정진은 이 책에서 역사적 사건들이 오늘날 세계에 미친 영향을 명확하게 설명합니다. 저자는 제레드 다이아몬드의 복잡한 이론들을 청소년들이 쉽게 이해할 수 있도록 풀어내며, 세계 문명의 발전 과정을 흥미롭게 설명합니다. 이 과정에서 청소년들이 역사를 보다 생동감 있게 접할 수 있도록 다양한 예시와 사례를 제시합니다...

도서 리뷰 2024.08.13

허송세월 - 김훈

허송세월 - 김훈저자: 김훈김훈의 『허송세월』은 그의 특유의 문체와 깊이 있는 통찰이 담긴 산문집입니다.김훈 작가는 일상 속에서 느끼는 사소한 감정들, 인생에 대한 성찰, 그리고 우리 사회에 대한 비판적인 시각을 이 책을 통해 솔직하게 풀어냅니다.그의 글은 때로는 무겁게, 때로는 가볍게 독자의 마음을 울리고 생각하게 만듭니다.  이 책을 읽으며 가장 인상 깊었던 점은 김훈 작가의 진솔함입니다. 그는 자신의 경험과 감정을 가감 없이 표현하며, 독자들과 소통하고자 합니다. 그의 글에서는 삶의 고단함과 허무함, 그리고 그럼에도 불구하고 살아가야 하는 이유에 대한 깊은 성찰이 담겨 있습니다. 김훈은 삶을 허투루 보내지 않기 위해, 그리고 순간순간의 의미를 놓치지 않기 위해 애쓰는 모습을 보여줍니다. 또한, 김훈..

도서 리뷰 2024.08.13

스토너 - 존 윌리엄스

스토너 - 존 윌리엄스저자: 존 윌리엄스존 윌리엄스의 『스토너』는 평범한 대학 교수의 일생을 다룬 소설로, 주인공 윌리엄 스토너의 삶을 통해 인간 존재의 고독과 소박한 위대함을 그려냅니다. 이 소설은 거대한 사건이나 극적인 전개 없이도, 삶의 진정한 의미와 가치를 담담하게 풀어냅니다.  이 책에서 가장 인상 깊었던 점은 스토너라는 인물이 겉보기에는 평범하고 조용한 삶을 살지만, 그 속에 깊은 감정과 삶에 대한 진지한 성찰이 담겨 있다는 점입니다. 스토너는 가난한 농부의 아들로 태어나 대학에 입학하면서 문학의 세계에 눈을 뜨고, 이후 교수로서의 삶을 살아갑니다. 그는 큰 성공을 거두지는 않지만, 자신이 선택한 길을 묵묵히 걸어가며, 학문과 가르침에 헌신합니다. 그의 삶은 외형적으로는 평범하지만, 그 속에는..

도서 리뷰 2024.08.12
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