제임스 클리어의 『아주 작은 습관의 힘』은 작은 변화가 어떻게 삶을 크게 변화시킬 수 있는지를 설명하는 책입니다. 저자는 습관 형성의 과학적 원리를 바탕으로, 일상 속 작은 습관들이 장기적으로 큰 변화를 만들어내는 과정을 상세히 설명합니다. 이 책은 독자들이 목표를 달성하고, 보다 나은 삶을 살아가는 데 필요한 실질적인 전략을 제공합니다. 책을 읽으며 가장 인상 깊었던 점은 저자의 구체적이고 실용적인 접근 방식입니다. 제임스 클리어는 복잡한 이론을 단순화하여 쉽게 이해할 수 있도록 설명하며, 독자들이 바로 적용할 수 있는 방법들을 제시합니다. 예를 들어, 습관 형성을 위해 ‘2분 법칙’을 제안하며, 새로운 습관을 시작할 때 작은 행동부터 시작하여 점진적으로 발전시키는 방법을 소개합니다. 이러한 접근 방식..