최후의 몰입 독후감 - 김도윤, 제갈현열

 

"최후의 몰입"은 목표를 달성하기 위해 얼마나 몰입이 중요한지 다양한 사례를 통해 보여주는 책입니다. 저자 제갈현열과 김도윤은 특히 금메달리스트들의 경험을 바탕으로, 목표를 향한 몰입과 집중이 어떻게 성공을 이끄는지 설득력 있게 설명합니다.

 

책을 읽으면서 가장 인상 깊었던 부분은 목표 설정의 중요성을 강조한 점이었습니다. 저자들은 큰 목표를 작고 구체적인 목표로 나누어 실현 가능하게 만들어야 한다고 말합니다. 예를 들어 경제적 자유를 목표로 삼았다면, 먼저 1억 원의 시드머니를 모으고, 그 다음으로 월별 저축 목표를 설정하는 방식입니다. 이러한 방법은 큰 목표 앞에서 막막함을 느끼는 대신, 작은 성취감을 통해 동기부여를 지속할 수 있도록 돕습니다.

 

또한, 저자들은 이기적인 몰입의 중요성을 강조합니다. 다른 사람의 성과에 신경 쓰지 말고, 오직 자신의 목표에만 집중하라는 것입니다. 이는 금메달리스트들이 동료 선수의 훈련 스케줄에 신경 쓰지 않고 자신의 훈련 스케줄에만 집중하는 사례를 통해 잘 설명됩니다. 자신의 목표에만 몰두하는 태도가 성공의 열쇠임을 깨닫게 해주었습니다.

 

책을 읽는 동안 몰입의 과정에서 겪게 되는 불안과 의심에 대해서도 많은 공감을 했습니다. 저자들은 목표를 달성하는 과정에서 불안과 의심이 생기기 마련이지만, 이를 극복하는 방법은 자신의 목표에 대한 확신과 지속적인 노력이라고 강조합니다. 특히, 금메달리스트들의 경험담을 통해 그들도 비슷한 불안과 의심을 겪었음을 알게 되어, 나도 이겨낼 수 있다는 용기를 얻었습니다.

 

이 책을 통해 몰입의 힘을 다시 한번 실감하게 되었습니다. 나 또한 목표를 설정하고 그 목표를 향해 몰입할 때, 더 큰 성취를 이룰 수 있을 것이라는 확신이 생겼습니다. "최후의 몰입"은 나에게 목표를 향한 몰입의 중요성과 방법을 구체적으로 제시해 준 고마운 책입니다.

 

이 책은 수험생이나 자신의 의지를 다지고 싶은 사람, 그리고 금메달리스트들의 마인드가 궁금한 사람들에게 특히 유익할 것입니다. 목표를 향한 몰입이 얼마나 중요한지, 그리고 그 과정에서 어떤 어려움을 겪을 수 있는지 현실적으로 이해할 수 있게 해준 이 책은 나에게 큰 동기부여와 영감을 주었습니다.

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"최후의 몰입"을 통해 얻은 가장 큰 교훈은 목표를 세우고 그것에 몰입하는 것이 얼마나 중요한지였습니다. 이 책은 단순히 몰입의 중요성을 이야기하는 데 그치지 않고, 실질적인 방법과 사례를 제시하여 독자가 실제로 이를 적용할 수 있도록 도와줍니다. 나 또한 이 책에서 배운 것을 바탕으로 나의 목표를 향해 몰입할 준비가 되었습니다.

 

최후의 몰입:올림픽 금메달리스트들의 초집중력 탐구

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